问题分析：心理分析：强迫症是属于神经症科，强迫症分为强迫思维和强迫行为。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，主要原因是来自于焦虑或者过度的完美主义，
心理指导：通常是通过心理认知行为疗法进行个性改善或认识到自己的真正焦虑源进行调节，或者通过药物治疗改善神经功能来调节行为，建议你可以看看森田疗法的一些书籍，或采取行为奖惩对自己的强迫行为进行调节，如果已经比较严重了，建议去当地心理咨询中心或精神病医院进行治疗。惠州不清楚，但深圳在心理咨询领域还是有比较知名的中心的。
