性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:说明你同学平常坐得多,生完孩子运动少了,摄入的热量过多还有她可能缺钾,可以吃香蕉,苹果,海带,这些水果富含钾。再就是多做运动。跑楼梯还有跳绳的瘦腿效果很好的。生完孩子的肥胖应是短暂的,恢复正常的生活学习后,身体会慢慢有所改变。
问题分析:你好!据你叙说分析考虑你同学的情况可能和个人体型、家族史由一定关系,另外可能和生孩子不活动,导致脂肪堆积引起的这种情况。建议平时注意锻炼,多骑自行车,可以瘦腿,早晚做仰卧起坐、转呼啦圈等运动,持之以恒的坚持下去,一定会恢复的,祝你健康。