首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

依赖公式化的注意事项

性别:女

年龄:35

我现在是比较的胖的,就是想着能减减肥的,但试过一些的方法的,没怎么管用,而且还出现了反弹的,听说有一种的叫做依赖公式化的,但不知道这个病是要注意事项是有什么的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:需要进行对症的减肥的控制就可以的,及时的行调理,避免导致加重病情,注意加强运动,可以进行消脂的。

赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:依赖公式化的饮食可以帮助减肥,但一定要合理的计划,有一定的营养成分。饮食可以适当的挑换食物,不要总吃一种东西。减肥还可以做适当的运动,例如,慢跑,游泳等。晚上也可以做一些减肥操,也有助于减肥。

展开全部
相关推荐
儿童减肥注意事项
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童处于长身体的阶段,一般不推荐减肥,但如果儿童有肥胖症,则需要进行减肥,避免对身体造成危害,但也有一定的减肥注意事项。儿童减肥要注意营养均衡,饮食多样化,主要以清淡为主,少吃热量、脂肪高的食物。适量的运动,加快体内新陈代谢,还能帮助消化和吸收,而且对于肠道也有一定的好处。饮食上可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,满足机体所需营养,提高抵抗力,进行健康的减肥。
怀孕初期注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。1.卫生习惯:孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳,禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤,不能过紧,尽量宽松一些,养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。2.饮食禁忌:由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元,少吃多餐,避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料,避免喝酒抽烟。3、避免接触宠物:由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等,孕初期的女性身体抵抗力低,容易受到感染,从而造成更大的危害。
同房的注意事项是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,同房的注意事项是应在同房之前进行外阴和阴茎清洁。初次同房的男女,应在同房之前进行外阴和阴茎清洁,避免在性生活中发生细菌感染,从而引发炎症。性生活中要注意阴道的润滑,避免在性生活中出现剧烈的疼痛。同时在性生活中也不能过于粗暴,否则会造成会阴撕裂,从而出现疼痛、出血等症状。性生活后出现少量的阴道出血症状,要多休息,多吃清淡的食物,避免过度劳累。
小孩缝针后注意事项
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩缝针之后一定要注意饮食清淡和伤口护理。小孩缝针之后如果有伤疤的话一定要注意少吃葱姜辣椒等刺激性的食物。如果伤到筋骨的话,可以选择多吃含钙的食品,多喝一点排骨汤,煲汤时主要的配料少放量,清炖更好。小孩缝针之后要注意休息,不能熬夜,减少运动,不要接触伤口,伤口不能碰水,如果有敷药的情况,建议定期换药,定期复查。
眼肌痉挛注意事项
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
眼肌痉挛是指眼外肌痉挛而言,这一状况可使病人重复闭着眼睛,引起眼肌痉挛可由多种因素引起。例如,某些眼部有病变,可引起眼肌痉挛,还有可能是因为大脑的炎症,由此引起眼肌痉挛。所以说,眼肌痉挛对人们来说并不是一个新问题了,它是一种常见的眼病。眼肌痉挛者日常生活,必须注意加强休息,忌用眼过度,尤其要尽量避免长期观看手机和电脑,必须有足够睡眠。
腰椎穿刺后注意事项
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
腰椎穿刺后注意事项一般是需要注意护理。首先要留意病人的意识,瞳孔,脉搏,呼吸,血压,类似于放液的时候,要留意病人的反应,在排出液体后要留意。除了需要患者躺在床上,还要保持清醒,尤其是呼吸。由于患者的头盖度较高,在注入脑脊液后,颅内的气压会下降,大脑中的大脑会因为压迫而往下运动。颅内大孔疝患者会出现呼吸停止、心跳停止、瞳孔扩大等症状,因此,在做腰身的时候要特别留意,尤其是在腰部穿衣之后。一旦发生,就会造成严重的影响,需要密切关注。
引产注意事项有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,引产注意事项有以下这些:1、引产前要做好相关的检查。主要是通过B超来判断胎儿的尺寸和胎盘的位置,通过血液化验来判断是否存在引产禁忌。2、要根据有无高风险的因素,选择适当的引产方法。常见的引产方法有利凡诺、水囊引产、缩宫素引产等。3、在引产后要注意阴道的血流量,要比月经量少,以免出现产后大出血。4、引产两个星期做B超检查,看看有没有残余。
孕早期的注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期的注意事项如下:怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。在怀孕的早期一定要注意用药,在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
打完乙肝的注意事项
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
临床没有打完乙肝的说法,就有注射乙肝疫苗的说法,乙肝疫苗接种后,有以下几个注意事项。首先,应重视按时服药,由于乙肝疫苗的应用,需三针,第一天第一针,第30天第二次注射,第180天第三次注射,同时,停药后1~3个月内需复查乙肝2对半,评价乙肝表面抗体阳性的发生情况,若乙肝表面抗体仍为阴性,需考虑强化注射。过乙肝疫苗后,要注意看有无副作用,例如,发生过敏反应,发热反应等。需注意忌酒和熬夜,忌过度疲劳,由于上述因素,很可能导致机体抵抗力的降低,对乙肝表面抗体不利。
肺功能检查注意事项
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
做肺功能检查的时候,因为鼻子被夹住,所以要用嘴呼吸,也要配合医生的口令,做呼气和吸气的动作,机器的时候要尽最大的能力,然后再按照医生的指令最大力量呼出,把所有的力量都用才好。肺功能两项重要的检查是舒张试验,以及激发试验,舒张试验,可以诊断支气管哮喘,一些气道高反应性疾病。激发试验,主要检查支气管舒张试验阴性的病人。在平时要多注意休息,饮食以清淡为主。
常见科室