怎么判断自己是不是抑郁症

问题分析：病例分析:通过你的描述来看，还真可能是抑郁了。
意见建议:可以通过相关量表检测抑郁的程度，建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

问题分析：您目前存在比较多的自我攻击，很有可能处于抑郁状态，与性格，家庭关系及早年父母养育方式密切相关
您可以就诊精神科，进行汉密顿抑郁量表评估，进一步确诊是否存在抑郁状况

问题分析：心理分析：抑郁症的人会言语动作缓慢、思维迟缓、情感低落。严重时伴有***倾向。 得抑郁症的原因有很多，遗传因素：可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关；各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，
心理指导：你现在有抑郁的倾向，但是确定是不是抑郁症还需要病程标准，不知道你这种心态又多长时间了，如果满3个月了，就可以定为抑郁症了。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的主要特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有***倾向。
心理指导：你的情况应该与你的个性自卑和工作生活压力大有关，长期下去会有抑郁的可能。建议找个适合你的方式来排解你心中的负面情绪。另外要学会自我调节，学会接受和顺其自然。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，一般抑郁情绪发作都是由一下的症状特点：1.心境低落。2.思维迟缓。3.意志活动减退。4.认知功能损害。5.躯体症状，是存在病症的。
心理指导：你好，如果出现自责的情绪也是属于抑郁情绪，但是不是病症，是可以通过心理疏导来改善的，在平时生活中不要存在过大的心理压力和负担，保持心情的轻松愉悦，这样才能很好的恢复健康情绪中。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。

问题分析：心理分析：你好！抑郁症的基本判断方法是，一是看你体验到的抑郁症状情况。是否存在情绪低落、思维迟缓和意志减退等症状；二是你的社会功能有没有受到影响。比如正常的生活、工作、学习有没有因此受到很大的干扰，自我感觉是不是很痛苦；三是看你的抑郁症状持续的时间。要诊断抑郁症，那么抑郁症状一定要持续两周以上。
心理指导：如果你只有一些轻微的抑郁症状且持续时间不长，那么抑郁对你来说，只是一种正常的情绪体验，适当调节自己的心态即可。

问题分析：你好，从你的描述来看，你不是抑郁症，你现在害怕跟外界的人交流，是因为自己的自卑感在作祟，容易发火，是因为你的情绪没有得到正常的释放，所以通过这种方式来释放出来。
你好，建议你合理管理自己的情绪，要找回自己的自信，不要因为自己没有工作带着孩子就失去了自身的价值，要客观评价自己。