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我是高中生，学习任务很繁重，在学校的期间

性别：女

年龄：16

我是高中生，学习任务很繁重，在学校的期间每天就睡六个小时左右。因此，白天上课很困，很疲惫，眼睛也很我是高中生，学习任务很繁重，在学校的期间每天就睡六个小时左右。因此，白天上课很困，很疲惫，眼睛也很累。同学都喝咖啡，我认为不健康，想问问有什么茶适合我喝的？（不要太贵）可以缓解疲劳，提神醒目，对眼睛和身体都好的？（我是女生，如果能去粉刺瘦身什么就更好了）（家里现有正山小种红茶，菊花，柠檬）还有，分冬，夏吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李卉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 长治市中医院

问题分析：你好，你的问题咨询已收悉，结合你详细的生活史表述，考虑还是过度疲劳所致的，身体机能不协调。
鉴于你所表述的症状建议适度进行室外活动，有助于提高学习效率，对于饮品推荐绿茶，间断饮用菊花茶，都是可取的，青春发育期的女孩子出现粉刺都很正常，过了初三学习压力减下来后所有的症状都会缓解，平时要注意不要进食过于辛辣的食物，现在模拟考、总复习还有三个月时间，劳逸结合才是接下来高考取胜的秘密。祝你生活愉快。

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