性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食要多吃些如薏苡仁、白扁豆以及冬瓜和黄瓜之类的食物，还要少吃或不吃油腻高糖的食物。平时要多参加些如广场舞、健身操以及瑜珈之类的活动。
问题分析：您好，选择健康有效的减肥方法建议您还是采用运动减肥或饮食减肥的方法。建议平时多喝水，多吃新鲜水果，不要刻意节食，饭后可以进行慢跑，跳绳等运动。
问题分析：一般怀孕过后的女人一般都会出现您出现这种情况，体重短时间内剧增，这属于正常情况，不需要太过于担心。一般孩子生下来一会经过一段时间的调理会有一定的效果的不建议吃减肥药减肥，一般的减肥药对身体有副作用，而且减肥过后又可能反弹，建议通过适当控制饮食（多吃清淡的食物，少吃含脂肪含量极高的食物）和配合体力锻炼来达到减肥的效果
