怎么减去油肚？？？？

问题分析：你好，你经常做的就是你肚子大的原因之一。建议你活动起来。你一定要注意饮食。合理搭配饮食。保持早晨要吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则。
建议你积极运动，多吃蔬菜水果，避免精神压力过大，避免精神紧张。不要喝酒。希望你身体健康，能够早日康复。

问题分析：你好，减肥的方法一般只能通过适量的运动治疗和饮食的控制来达到效果。
建议你早餐，午餐减少一些碳水化合物的摄入，晚餐可以多吃蔬菜水果，减少米饭的量。每天坚持一定量的有氧运动，可以进行五公里的小跑运动。