你好，我这是在去年10份检查出

问题分析：乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。 建议服用乳癖消片或者外敷乳腺安康，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

问题分析：你好！如果乳腺增生症仅有轻度经前乳房胀痛不适不影响生活可以不用治疗。
你好，乳腺增生的心理治疗法，乳腺增生的心理治疗法有意识地保持积极的心态，避免过度的精神波动，因为乳腺增生毕竟不是乳腺癌，经过正规医院的治疗是可以治愈的。