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针灸减肥效果到底怎么样呢?

性别:女

年龄:33

天生身体就是那种肥胖的人,通过各种减肥我还是没有任何的效果,为此现在还都没有找到男朋友呢,朋友给我介绍用针灸减肥法,想知道效果怎么样。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起,多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外,还必须要持之以恒,才能显现效果。
针灸的作用是可以通过舒筋通络、健脾化湿来达到减肥的目的,对减肥有一定的帮助,但也必须知道,要从根本上解决问题,调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

谭玉琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,调整机体内分泌的作用,从而增加机体的能量消耗,而最终实现减肥。针灸减肥相对来说比较安全可靠,但是还是要配合合理的饮食,多摄入低能量,低脂肪,高膳食纤维的食物,配合适量的运动才能达到减肥的功效

孙月超 医师 其他 极速问诊
一级甲等 北京市延庆县八达岭社区卫生服务中心

问题分析:您好,针灸减肥是通过针灸身体相关穴位,调整内分泌系统,达到减肥目的的。对比其他的减肥方式优势是基本无痛,没有副作用,治疗方式简单。
任何减肥都有可能反弹,减重需要多方法、多方式综合的进行调理,并且坚持不懈。建议到正规的医院针灸。减少进食量,增加运动量。当消耗能量大于摄入能量时机体就会分解燃烧脂肪,从而达到减脂减重的目的。

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辟谷的减肥效果怎么样辟谷减肥好不好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
辟谷,道家的一种养生方法,即不食五谷,靠调整气息或服食坚果、中药来调整生命机能的方法,减肥亦是通过少吃多动的方法来达到减重的目的,但辟谷的少吃甚至不吃的理念,目前为止未能得到科学实验的验证,短期辟谷能有减重的效果,但长期辟谷会对身体健康造成损伤。减肥,是科学的吃,健康的吃,选择富含蛋白质、纤维素、维生素的食物,少吃淀粉类主食、糖水化合物及糖分,这与辟谷的方法不一样。
尚赫减肥效果怎么样
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尚赫的辟谷减肥效果是很不错的,而且还能调理身体的各项机能,排出体内的毒素垃圾,但是一般人是坚持不住的,因为辟谷是要不能吃食物,只能吃一些尚赫的减肥产品和一些营养的保健品,所以使用时还是要做好心理准备。
有哪些好一点的针灸减肥医院
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
正规的医院都可以治疗减肥。必须选择一个正式的专业组织来做这件事。这种治疗更好,因为可能有一定的风险和副作用。事实上,减肥最终取决于锻炼和饮食的结合。你必须坚持锻炼,少吃多吃,不要暴饮暴食。
针灸减肥多久做一次
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。
针灸减肥靠谱吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
针灸减肥效果怎么样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥效果挺好的,这个可以通经络,加快身体的新陈代谢,促进血液循环,也可以改善胃肠功能,增进消化吸收,所以会有效果。针灸减肥虽然有效果,但是也应该注意饮食习惯的调整。
针灸减肥有效果吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥没有多少实际的作用。只有运动消耗的热量超过了进食摄入的热量,那么才会起到减肥的作用,所以单纯的依靠所针灸是起不到减肥作用的,想减肥的话,还是采用节食加运动的方式进行减肥比较理想。
做针灸减肥没有效果
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
每个人的情况都是不一样的,有些人效果会好一些,有些人可能没有反应这个都属于是正常的,因为每个人的体质情况不一样,吸收能力也是不同的,针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂肪循环,生产了热量,使积存的脂肪消耗。所以说也属于是正常的,平时的时候还是要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中做到少食多餐,坚持才能够有效果。
多肽减肥效果怎么样
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
多肽通常具有一定的减肥效果,但会因个人情况不同而出现差异。多肽是一种蛋白质水解的中间产物。其在人体处于一种平衡状态,对身体的生长、免疫系统、新陈代谢都有较为重要的影响。该物质进入人体后,可以合成细胞,并调节细胞的功能活动,并将人体所需的各种营养物质输送到身体各个组织,以此增加饱腹感,减少食物摄入,达到减肥的效果。但其本身并非保健品,也不属于药品,所以被人体吸收的程度不同,所能发挥的效果也会有一定的差异。建议患者可配合饮食调节、运动等方式帮助提升减肥效果。
喝豆浆减肥效果怎么样
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,喝豆浆的减肥效果比较好,但要避免过量喝豆浆。减肥以消耗体内脂肪、减轻自身体重为目标,通常需要综合采用控制饮食、适当运动等方法。在这个过程中,喝豆浆通常有助于减肥,并且效果比较好。因为豆浆是一种成分相对简单的传统饮品,常用黄豆、绿豆、黑豆等豆类研磨而成,热量相对较低,每100毫升豆浆的热量在31千卡左右,一般不会使减肥者摄入过多热量。此外,豆浆含有大豆皂甙、不饱和脂肪酸等物质,有助于促进体内脂质代谢,避免脂肪过度堆积,还能改善水肿情况。需要注意的是,减肥者要合理控制豆浆的饮用量,以每日饮用200-300毫升为宜,以免加重脾胃负担,避免出现腹胀、恶心、嗳气等不良反应。
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