服用减肥药有哪些危害？

问题分析：减肥需要控制热量的摄入，并增加热量的排出量，保持一个相对平衡的状态。
首先要减少晚上加餐吃饭，并保持低热量饮食，尽量不要节食减肥或者吃减肥药，不仅对身体不好，而且副作用较多，容易反弹。

问题分析：健康指导：减肥药最好不吃，吃了也不见得有效，而且停药之后极容易反弹，得不偿失。减肥也不必刻意地节食，相反节食减肥是不可取的，丢掉的机体的水分而不是脂肪；我们可以在坚持运动和保障我们机体健康的情况下，控制我们的饮食，多吃蔬菜水果、薯类、豆类。