红酒加奶酪减肥可靠有用吗？

问题分析：一般减肥首先要保证正常的身体代谢需求，人体无论吃什么食物，都是靠三大营养物质来提供能量的，所以任何物质都会转化为糖、脂肪、蛋白质。
所以减肥首先就是减少进食，适量的运动，规律的生活，减少每日的总的摄入量即可，不必苛求任何食物。

问题分析：健康指导：根据描述，患者减肥首先要保证正常的身体代谢需求，合理饮食，保证三大营养物质的需求，摄入的任何物质都会转化为糖、脂肪、蛋白质。因此减肥首先就是减少进食，适量的运动，规律的生活，减少每日的总的摄入量，可不能定着非得吃那类食物。

问题分析：健康指导：应该是不能减肥的，红酒里含有酒精，酒精是提供能量的，相当于你吃了饭，奶酪里的含糖量也不底，还得看是否含脂质，根据这样分析，是不能减肥的，使用过多还会引起肥胖，不过红酒是很好的美容用品。