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体检紧张

性别：女

年龄：25岁

问题描述:小时候每次去医院都是白大褂大夫给我吊水，所以现在去医院心里就会莫名的咯噔一下，更不用谈去医院体检了.每次体检都紧张，不知道什么原因.现在面临着工作体检了，请问有什么办法可以克服这样的心理障碍呢?谢谢了!!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温鹤慈 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析：你好，一般的健康体检：肝 肾功能，血常规，肝胆胰脾肾B超，胸片，心电图，血压，女性（妇科及乳腺）检查。还有 根据身体有哪些 不适有针对性检查。

唐明秀 心理诊所 极速问诊
弗奥无障碍心理医院

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你是因为小的时候去医院吊瓶比较多，有了心理阴影。
心理指导：建议先找心理咨询师详细咨询一下，做个疏导治疗，对你现在的情况是会有改善的。

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做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
体检紧张心率快血压高
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紧张确实会导致心率加快，会引起窦性心动过速的情况，但这属于是生理性的，不属于病态的情况。体检紧张也会导致血压增高，主要是由于紧张时血管紧张素、肾上腺素等激素分泌水平会增加。
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体检时紧张怎么办
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考虑到体检时的紧张情绪，可以提前预设好自己的想法。可以先练习一些放松训练。临时使用非常有效。可以练习深呼吸放松训练。当感到紧张时，可以深呼吸来放松。至于晕血，花些时间去心理科进行检查和专业治疗，这可以通过系统脱敏疗法来治好。
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