性别:女
年龄:37
问题分析:健康指导:你好,减肥最主要的还是从生活方式上去调整,做到饮食均衡,三餐分配合理,运动辅助。建议制定一个详细可行的减肥计划,不要急于求成。过度节食和运动,一方面难以坚持,容易对身体造成损伤,而且易产生补偿心理,很快反弹。药物减肥,虽然短期见效,但一般对肠胃和肝肾造成损伤,引起营养不良,厌食等不良反应,建议谨慎
问题分析:你好,副作用一般有以下几点,1.一旦停药很快反弹;2.很多减肥药吃过之后会让人厌食,影响消化系统的正常工作;3.时间久了便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状。其实有好多时候都是盲目减肥,建议你先了解一下“肥胖的诊断标准”,再看看自己适合不适合减肥。