性别:男
年龄:40岁
问题分析:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。