你好，我精神抑郁四年

问题分析：病例分析:您好！一般情况巩固治疗需用药到半年左右，维持治疗也是非常重要的，首次发病需用药到一年，再次发作需2-3年，两次以上者需终身用药，具体用药的时间需要根据您个人病情的实际情况而定。
意见建议:建议就诊专业临床心理科进行规范系统化治疗。

问题分析：注意多进行户外的运动为主，加强集体的活动， 逐步的进行缓解及规律的作息时间就可以改善的。、

问题分析：本患者现出现的抑郁症状，是之前服用的维思通、氯氮平、卓乐定、阿普唑等药物引起的，上述药物的依赖性较大，在没有别的药物取代治疗之前便不能停药，也就是要终生服用，如果为了治好本疾病，只能采用中医药治疗，因为它没有依赖性，并且是标本兼治，好了就可以停。

问题分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，保持平和的心态，让自己的情况好起来，积极的去生活和改变，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。