性别:女
年龄:54
问题分析:健康指导:你好,一般没有伤害,建议你采用科学合理的减肥方法,多吃些有营养的食物少吃多餐,还有心情了,不要有什么心理压力和太多的心理负担,所谓心宽体胖嘛,平可以吃些增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质 是构成肌肉的主要成分,平时可增加一些开 胃、刺激食欲的食品,如茶、水果、果脯等。做菜时,适当加些 ,葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品,以增进食欲。
问题分析:你好,这个情况要看你采取的减肥方法来分析,如果采取手术取脂肪的方法,就有一定的危害。建议你先采取控制饮食和加强运动的方法减肥,效果不好再采取其他措施。