性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:建议您多吃低酸度易消化践行不易产气的食物。少吃含酒精和吃完燥热的食物。建议您多喝牛奶每天建议200-300毫升每天。因为牛奶容易消化吸收,且对胃粘膜无刺激性。可增加机体营养,促进恢复。多吃蔬菜如青菜,每次100g炒食,因为青菜容易消化及容易吸收,且含有丰富的维生素,对胃肠道内的幽门螺杆菌具有一定的抑制作用。还有鱼肉,因为鱼肉的蛋白质含量丰富,且容易吸收。可增加机体提抗力,以促进病情的恢复。每次120g清蒸食用
问题分析:从身高和体重的比例来说,是偏瘦了。而且从年龄来说,也过了青春期发育的年龄。所以从健康的角度说,可以考虑通过运动来增强体质。建议,虽然身体偏瘦,如果没有什么不适也不需要强行的增加饮食,省的适得其反。可以通过运动来调理身体,增强体能后,自然体重会增长的哦。供你参考