性别:女
年龄:31
问题分析:增肥不要吃什么药了吧,什么好吃吃什么了,特别是一些高热量的食品了,比如肯德基,油炸食品,这些都是增肥最好的食品了,祝您增肥成功了。
问题分析:健康指导:您好,不推荐您吃蛋白粉,因为蛋白粉的成分未明。建议需要补充的优质蛋白可以通过食物来进行补充,富含优质蛋白的食物有:鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、鸡肉等食物都要适量多吃些。另外的食物一定要做到多样化摄入,没天要吃满30种左右的食物比较完好。