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你好，我顺产57天，各项检查都很好，...

性别：女

年龄：28岁

你好，我顺产57天，各项检查都很好，只是有阴道松弛，膀胱脱垂4.5公分，请问属于几度？严重吗？有什么影响？该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高树芬 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 东营区人民医院

问题分析：没有严重影响，就是需要多做提肛运动，锻炼盆底肌，不要有增加腹压的动作以及习惯

追问：谢谢。增加腹压的动作都有什么？

回复：长期蹲着，长期站立，慢性便秘

追问：谢谢了，在医院做盆底肌康复训练治疗吗？每次做半个小时，做多少次能好？

回复：自己做，一次提肛运动一次15秒，间歇15秒以后重复，总共一天半小时

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