顽固性肥胖怎么减都减不下来

问题分析：健康指导：通过减肥茶减肥药等减肥方式减肥，对机体危害大，容易产生月经不调等症状，建议食动结合减肥。主食应注意粗细粮合理搭配，以保证营养的摄入平衡，饮食多样化，多吃高蛋白、多维生素的食物及新鲜水果、蔬菜。忌吃高脂肪食物；少食油腻，辛辣，刺激性食物；少食煎炸食品；避免吃生冷食物；少食如葱姜蒜辣椒等。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些过度的肥胖有很能是长时间饮食不规律，形成的也可以采取一些方法进行调整和控制。
给你的建议就是,你可以适当的注意好饮食的控制不要吃减肥茶也可以喝一些决明子茶进行调整和治疗。