今天无意间测量了一下血压结果吓了一大跳测得150和98这..

问题分析：你好，造成血压的升高有很多原因，如精神的刺激、生活的压力、遗传因素、不规律的饮食等，偶尔一次测量血压升高并不能诊断为高血压，要一天三次测量，连续三天取平均值。
建议平时少吃含脂肪过多的食物，适量户外运动，调节心情，希望我的回答能帮助你！

问题分析：你好，你的情况还需要每天监测看看，光看一天临时测得没用，如果确定是高血压，那么需要规律口服降压药，低盐低脂饮食，避免熬夜劳累
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的心态，作息规律，早睡早起，没啥事的，不一定就是高血压，不过需要监测一周看看，希望你能满意

问题分析：根据你的情况和这个血压指标，这是比较高的，建议你在去多复查几次，最好是保持心情舒畅，好好休息5-8分钟在检查，如果还是高的话，可能就是患了高血压疾病，就需要服用药物治疗的。
在此期间，注意低盐，低脂，低蛋白饮食，保持心情舒畅愉快，坚持锻炼，如果肥胖，就需要减肥的，希望对你有用。

问题分析：你好看到您的提问，这样的血压值高了。安静状态下血压非同日三次均高过140/90就属于高血压。
建议：测血压时应在安静状态下测量，测量前身体放松。如果仍偏高建议口服降压药，如硝苯地平缓释片。控制体重，低盐低脂饮食。增强户外运动。希望对您有所帮助。