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长高,减肥,健康良好方法

性别:女

年龄:26

17岁还会长高吗?胡子腋毛都出来一点点了!而且还长的很胖,尤其是肚子上的赘肉很多,屁股都很翘像个女的似的,烦死了,能有健康良好的解答吗?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坚 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,17岁男性应该还可以长高,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况。如果还能生长,建议你每天要坚持1小时以上打篮球、跳绳、游泳等有利于长身高的运动,多吃含钙高的奶类、豆类、鱼类等。注意早睡,晚上是长身体最好的时间。这样一定会长高而且会慢慢瘦下来。

徐立萍 儿科 极速问诊
一级甲等 枣园乡卫生院

问题分析:您好;17岁后能否还能长高跟骺软骨有关, 建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.

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