减肥会造成女性脱发吗？

女性脱发严重的话一般建议可以吃些含铁质丰富的食物有黑豆，黄豆，海带，紫菜，熟花生，香蕉，黑芝麻等吃了好。引起女性严重脱发的病因一般和内分泌紊乱还有贫血等有关，建议选择到正规的专业医院进行相应的检查判断病情对症调理为宜。

女性脱发的原因有很多，具体分析如下：女士脱发的关键因素包含脂溢性脱发、缺铁性贫血性脱发、斑秃、雄性原性脱发等。各种脱发造成的脱发方式不一样。免疫力低下造成的脂溢性脱发很有可能伴随头发部位丰富性脱发和发痒性红疹子。如果是雄性源性脱发，则会从头上慢慢掉下来，伴随全身上下毛多等临床表现。如果是心理压力、睡眠不足造成的斑秃，便会产生约束性脱发，并且露出油亮色的皮肤。

女性脱发的原因通常可分为生理性因素和病理性因素，针对不同类型的脱发因素，应及时纠正诱因，对症调理。1、生理性因素：如果女性情绪波动过大、长时间熬夜等因素，都可能导致身体激素水平发生变化。如果因生理性因素导致雄性激素分泌过多，此时女性就容易出现头发脱落的情况。2、病理性因素：部分疾病如头皮毛囊炎、贫血、脂溢性头皮炎等，都可使头皮出现油脂分泌过于旺盛或血液循环不良的情况，易造成毛孔堵塞或发根营养吸收不足，形成脱发。如果女性存在脱发情况，建议保持平稳心态，遵医嘱选用酮康唑洗液、米诺地尔搽剂等药物以帮助生发。症状严重时，可至医院皮肤科接受植发手术，该手术可通过移植毛囊以达到新生发的效果，疗效较为显著。

失眠是有可能会导致脱发的。失眠可能会造成机体的内分泌失调，长期失眠的患者会出现糖尿病等疾病，失眠也可能会造成皮质醇类激素分泌过高，影响毛囊分泌，导致皮肤油腻，可能会导致油脂性脱发，原有脱发的患者如果失眠，脱发可能会加重，如果患者存在脱发，建议看皮肤科医师。不要给自己太大的压力，因为压力性的失眠也有可能会导致脱发，并且治疗期间的时候也要保持心情舒畅。

失眠会引起脱发。主要是因为失眠会导致患者长时间睡眠不足，机体不能充分休息，人体的免疫系统容易下降，副交感神经的细胞修复功能也会减弱，从而导致生成头发的毛细胞受损。在这种情况下，头发的营养和代谢不平衡，可能会发生脱发。失眠不仅会引起脱发，身体变弱，精神倦怠，没有足够的精力完成工作，严重影响工作效率，容易引起抑郁症和不安全感。

中年女性发生的脱发和肾虚，生活，饮食习惯，体质等各方面原因都有关，还有就是遗传方面，雄性激素升高会有家族遗传。一般治疗就是选择药物控制缓解，改善肾气的，或者是生发散改善这个脱发的一个情况，还有配合黑芝麻，黑色素高的黑木耳，黑豆。

中年女性发生的脱发和肾虚，生活，饮食习惯，体质等各方面原因都有关，还有就是遗传方面，雄性激素升高会有家族遗传。是选择药物控制缓解，改善肾气的，或者是改善这个脱发的一个情况，还有配合黑芝麻，黑色素高的黑木耳，黑豆。

一般情况下，不正确减肥可能会导致脱发，反之则不会。部分患者在减肥期间因过度节食导致营养摄入不足，便可能因机体所需营养元素缺乏，出现皮肤松弛、干燥，以及脱发、乏力等症状。但是若患者在减肥期间保持饮食规律，保证膳食结构多元化，并且注意作息规律，保持心情愉悦，通过正确的方法减肥一般不会导致脱发。因此，为避免健康受损，建议患者注意合理减肥。

年轻女性脱发严重可以采取以下几种治疗方式：1.斑秃,主要是由于精神紧张、焦虑或者抑郁等,因精神心理因素引起,另外和环境、内分泌、免疫等因素也有关系。2.脂溢性脱发,和遗传有关,主要表现在头顶部的弥漫性脱发。治疗以抗雄激素为主。3.气血不足。中药认为，体内血虚气亏，不足以营养毛发，所以毛发脱落。治疗以补充气血为主。

女性脱发原因：大部分女性在接近更年期时都会脱发，自身免疫系统失调引起的脱发，头皮健康问题、遗传因素、各种药物、内分泌紊乱、各种内、外在因素等都可能影响头发的生长周期。平常需要合理饮食、适当运动、保证睡眠、调整心态。