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我今年14,身高170左右,体重130多

性别:女

年龄:34

我今年14,身高170左右,体重130多,有大象腿,怎么才能减下来?我今年14,身高170左右,体重130多,有大象腿,怎么才能减下来?
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康琳敏 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 成华区双水碾社区卫生服务中心

问题分析:14岁女性,BMI指数22.5,属于正常范围。青春期女性因为激素的影响,由于雌激素有促进脂肪沉积的作用,女孩体脂含量增加比较明显,很多青春期女性因此在心理和生理上的不能接受,尝试通过各种途径控制体重和进食,来实现体型美。
您属于正常范围,建议调整饮食和作息、增强运动。另外,腿部相对较粗,通常和遗传有关,会决定不同人之间体脂较容易堆积的部位不尽相同。希望您竖立对自我体型的健康认识,不要盲目减肥。

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十四个月宝宝正常身高应该在76厘米左右,体重应该在6公斤左右,具体需要根据出生时的身高体重以及后天营养状况进行判断。平时坚持宝宝母乳喂养,适时添加辅食,适当的补充钙剂及维生素D,暖和天气多晒太阳,避免佝偻病遗留骨骼畸形的发生。
14岁身高158体重80斤算不算发育不良
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孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。
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按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
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9岁男孩的平均身高是138cm,平均体重是52斤,要注意控制体重,肥胖对身体发育不利,平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯,饮食上要健康,少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物,杜绝垃圾食品,每天还要坚持运动。
身高149体重90有异常吗
王玉玮主任医师
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可以多给孩子食用一些高蛋白、高营养的食物,蛋白质可以促进生长激素分泌,帮助宝宝很好的吸收钙物质,同时也应该多让孩子进行户外活动,多让孩子打打篮球、跳绳,保持适当的睡眠,这样可以促进生长激素的分泌,来帮助宝宝很好的发育,在生活中多少孩子吃一些水果、蔬菜。
身高170厘米体重140斤算胖吗
卢成瑜主任医师
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通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。
身高170体重多少合适
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。
10岁女孩身高和体重的标准是多少
陈瑶副主任医师
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女孩在孩童时期发育比男孩稍快,女孩正常的体重范围为27.2~40.9kg,正常身高应在132~145cm之间。由于身高不仅和先天家族遗传息息相关,还与后天的营养和锻炼有着很大关系。在孩子发育期间,营养的到位是很重要的,还要防止营养过剩形成的脂肪过多。
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陈瑶副主任医师
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14个月的孩子体重大约在10~12千克,身高大约在75~80厘米左右。而且这个时候的孩子已经可以基本自己站立行走,虽然走路不稳,但是可以自己行走一段时间。并且对于父母的刺激反应有一些正面反应性的回馈,可以初步的发几个简单的音节。
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14个月时身高在80厘米左右,体重在11千克左右。不过每个宝宝食量不同,生长和发育状况也会有所差异,所以宝宝就算没有在标准范围之内,也不需要家长们过于担心,只要宝宝身体处在健康状态中就不用采取特殊处理。
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