性别：女
年龄：26岁
问题分析：你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，体寒的人需要戒口，不能吃凉的，冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，补血补气，还可以去看中医开些药，需要调理的时间可能会有点长的，一定要坚持的
问题分析：体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E
