荷叶荷山楂可以减肥吗

问题分析：荷叶泡水服用具有利尿解毒的作用，对减肥具有一定效果，山楂是开胃的，建议你可以选择柠檬荷叶泡水。
建议你想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，可以多锻炼的，

问题分析：健康指导：荷叶荷山楂可以减肥，但是不宜长期使用，建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。禁吃油腻上火的食物；要避免多吃海味，海鲜；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物；忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。