有什么中药能起到减肥瘦身的作用？

问题分析：肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外，还必须要持之以恒，才能显现效果。
减肥的方法有很多，比如针灸可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥有一定的帮助，拔罐也可以通过疏通经络、祛瘀除湿的作用，达到减肥的目的，你也可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

问题分析：健康指导：您好，中药能调节体质，对减肥可能起到辅助作用，但是需要医生辨证论治，请您到医院就诊。减肥最重要的还是养成好的饮食及运动习惯，自然就瘦了，建议每周减重以1斤为目标。饮食上控制总能量，尽量避免高热量、高糖、高脂肪的食物，少吃肥肉，少吃零食，可以少食多餐，保证蔬菜水果，部分主食用粗粮替换，汤粥类可以增加饱腹感，保证营养均衡，饮食清淡，烹饪上以蒸煮炖为主，减少煎炸。另外养成好的运动习惯。比如快走、慢跑、游泳、球类运动、健身操、瑜伽等，多项运动交替进行更好。