腰疼，躺着腰疼这几天痛的厉害，

问题分析：这种情况如果是卧床平躺引起腰部的疼痛，改变姿势可以引起疼痛的减轻腰部是腰肌劳损筋膜炎引起的。没有下肢的疼痛麻木一般不会有椎间盘突出引起的。
建议充分休息，改变一下姿势适当服用一下氯唑沙宗，伸筋丹类的药物减轻疼痛，减轻后做一下腰部的理疗，按摩等康复治疗。

问题分析：你好，你的情况可能是由于腰部肌肉韧带损伤或者要去其他部位损伤引起的，当呼吸时牵扯到受伤的部位引起疼痛。
建议你到医院按摩了就诊检查，确诊是什么原因引起的疼痛对症治疗。