拔罐减肥有什么优点？

问题分析：肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外，还必须要持之以恒，才能显现效果。
拔罐主要是通过疏通经络、祛瘀除湿的作用，达到减肥的目的，可以免去服药之苦，针灸也可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥也有一定的帮助，你也可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

问题分析：健康指导：拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法,能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。避免吃油炸、油腻的食物；忌食干燥、易上火食物；少食鲫鱼子奶油、油条；避免食用煎炸食品。