性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:节食减肥对身体影响很大,会导致营养不良,就是再补充维生素片,也不能保证身体营养所需。尤其是为了减肥也不能服用酚酞片,它是一种导泻药,长期吃还容易导致电解质紊乱。所以减肥还是要寻找一种科学的减肥方法,这样才能达到安全的、好的减肥效果。
问题分析:可以服用的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。