想要减肥什么食物不能吃

问题分析：你好，如果是打算减肥的话，那么不可以吃太多脂肪等含量太高的食物的。多吃点清淡点的食物吧。不要暴饮暴食等
最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的

问题分析：健康指导：对于孕妇来说，产后肥胖是常见的情况，你也不要过于忧虑，但也要科学控制体重，如果盲目减肥，可能会导致你在哺乳期奶水分泌异常，但如果任意自己发胖，对您今后的生活会带来很多烦忧。因此，建议您首先将出零食的习惯戒掉，或者用水果代替零食也是很好的办法；其次，饮食量需要控制，每天摄入自己本身需要的热量就好；最后，每天运动30分钟以上，可以选择快走、慢跑，或者是游泳，都是不错的运动方式。