激光溶脂减肥效果一劳永逸的

问题分析：你好，减肥建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的可以试试的

问题分析：健康指导：不建议激光容溶脂减肥术等，容易反弹，建议运动减肥， 同时控制饮食结构，才能达到减肥的目的。 建议饮食 宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。避免吃生冷；腌腊制品等不宜；蟹、田螺少食；少吃辛辣煎炸等食物；忌食干燥食物；忌不易消化的食物。