性别:女
年龄:17
问题分析:肥胖首先要排除遗传因素,以及药物疾病的因素,而且减肥不能心急,需要持之以恒,中药里没有专门减肥的,但是有一些通便润肠,促进消化的药物。不建议乱用中药减肥,建议做有氧运动,平衡饮食,劳逸结合,不要熬夜,或者去中医院试试针灸减肥。
问题分析:健康指导:减肥没有什么捷径,更不建议通过药物进行减肥,因为药物减肥容易导致内分泌系统疾病,甚至会造成精神异常。如果要减肚子上的肉,可以通过科学合理的饮食,再配合适量运动,并且克服平时一些不良生活习惯,例如吃完饭就做或躺,都会造成肚子上肉多,您也可以做些肚子按摩运动,这种被动运动的效果也不错的。饮食上要多补充蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动,调理便秘的情况。