肚子很大，平时吃饭很少，也不吃零时，

问题分析：健康指导：你好，一般这样的情况是减肥药的副作用的，所以都是可以少食多餐，近期不宜在服用减肥药的，多吃海带排骨汤，莴苣冬瓜汤的都是非常不错的，或者是黑木耳粥的都是可以缓解便秘的，祝你健康

问题分析：根据您的描述，考虑您可能腹型肥胖。可以通过腰围法来判断，女性腰围＞80cm;男性腰围＞85cm，为腹型肥胖。
减肥茶或者减肥药很多含有润肠通便成分，可以缓解便秘。健康有效的减肥一方面需要合理饮食习惯，一方面需要适量的体育锻炼，不可以单纯依靠药物减肥。