肚子很胖，别的地方不胖

问题分析：你的情况可能是肚子很胖，脂肪较多，你已经减肥有一定的效果了
建议你可以转呼啦圈进行减肥，可以减掉肚子的脂肪，仰卧起坐坚持做，也可以有很好的效果

问题分析：健康指导：根据您的描述，这种情况建议通过饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，睡觉前可以进行仰卧起坐锻炼，可以起到减少腹部脂肪的效果。

问题分析：根据你描述的情况及年龄，建议找个老中医具体评估一下你的身体是否为体寒引起
如果身体各项情况良好的话，建议每天晚上用双手拍肚子就是双髋上侧，肉最多的地方，这里有一条带脉，拍一会儿会有热热的感觉，就是脂肪在燃烧