洗完澡刚睡觉时心脏堵得慌，睡不着觉，后半夜才睡着，...

问题分析：你的心脏西医检查没有明显器质性病变，洗澡过程中由于环境相对封闭，空气流动差，容易导致缺氧，加上出汗较多，容易损伤心气，心阴，这两种因素综合作用，可引起你心肺气机运行不畅，出现胸闷作堵。
如果要避免这种问题再次发作，建议减少沐浴时间，同时可以在洗澡过程中服用生脉饮口服液。

问题分析：你好，你这个表现可能是心脏神经官能症或者支气管过敏哮喘引起的心慌胸闷，如果检查没有问题，可以不用担心。
平时注意观察血压变化，注意休息，劳逸结合，这样可以保护心脏功能正常。

问题分析：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服
有降压，安眠，清热生津作用，所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。