减肥困难，体重超标，能吃

问题分析：健康指导：你好，最好不要做切胃术，建议先调节日常生活方式，杜绝油炸、高糖、高盐食物的食用，减少额外能量摄入和对食欲的刺激。同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶的食用，帮助延长饱腹感控制食欲控制能量的摄入。每天还需要坚持半小时以上的运动，消耗人体堆积脂肪酸。如果饮食调节不能坚持，则减肥手术一样徒劳，会反弹。

问题分析：你好！首先确定，不能通过切胃减少容量达到减肥的目的。
建议通过加大运动量，适当节食，达到减肥的目的，做有氧运动，多吃新鲜蔬菜水果，晚饭少吃或者不吃，减少热量摄入，达到减肥的目的。