肥胖纹怎么去？腿上有一条一条的，很难看。

问题分析：健康指导：你好，根据您的情况建议您 有运动法 ：跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 饮食法:用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现一些局部的一些嗯，肥胖造成的身体的一些纹路这种情况也可以采取一些方法调整。
给你的建议就是,你可以适当的尽量的避免吃一些油腻的食物适当的通过局部的理疗精油推拿按摩针灸的方法进行调整和控制。