性别：女
年龄：28
问题分析：肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。但减肥的方法要科学，同时还必须要持之以恒，才能显现效果。针灸的作用可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥有一定的帮助，你也可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。
问题分析：健康指导：你好，想要减肥，不是一味的吃素或者是不吃就可以的，饥一顿饱一顿胃肯定是受不了的，头晕很有可能是低血糖了，对身体是有损伤的，饮食应注意早餐的营养充足，比如鸡蛋、牛奶等，必须规律饮食，少吃主食，不吃油腻食物、甜食、零食、宵夜，不能吃饱，但是每顿都要吃，要不然会影响日常生活的，每天坚持半小时以上有氧运动，可以是匀速跑步，坚持下来，一定会有收获！
