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从小脾胃就不好，现在肾阳虚，气血虚弱，掉头发严重，...

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
从小脾胃就不好，现在肾阳虚，气血虚弱，掉头发严重，睡眠不好，臀部和大腿越来越胖，上半身很瘦，消化不好，现在一吃完饭就会打嗝，也没食欲，我知道应该先调脾胃再补肾，但不知道吃什么药好，如果能两种药一起吃，既调脾胃又能补气血就好了，还有做什么运动适合我？
曾经治疗情况和效果：

看过很多中医，试过很多药方，但现在在学校不方便喝汤药，想吃点中成药简单调理一下

想得到怎样的帮助：

人参健脾丸，归脾丸，参苓白术丸，补中益气丸，香砂六君子丸，桂附理中丸，哪几种一起吃比较适合我？想既调脾胃又想补气血

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析：气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。
也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.

追问：吃人参归脾丸吃了快一个月，没什么效果，还有什么适合我的？

回复：可考虑吃些益气养血口服液

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