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怎样治疗神经质

性别:女

年龄:30岁

得了这种病,大脑易疲劳 还可以一天学习6-8小时吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张慧杰 二级营养师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:你好!大脑容易疲劳,这是自我的一种感觉,不是大脑本身疲劳。要调整自己的状态,还是可以学习的,要动脑会越激发大脑发育,学习是没有问题的。
建议:要调整自我的心态和精神状态,集中注意力,做事情,学习是没有问题,要给自己积极的心理暗示。

陈俊松 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询工作室

问题分析:心理分析:神经症对于神经系统的正常工作的确会产生影响,长期工作会导致大脑过于疲劳。
心理指导:建议注重劳逸结合,平时用脑的时候可让身体也同时运动,比如一边散步一边思考。

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