56岁男高血压6年

降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

对于高血压的病人来说，可以多进食一些鱼类，因为鱼类含有较多的卵磷脂，对软化血管是有一定作用的。可以吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等；饮食多样化，注意色、香、味、形，促进病人食欲；烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。

高血压是在不同的时间，测量动脉血压，有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg，就可以鉴定为成年人高血压，高血压是生活方式病，分原发性和继发性两大类，原发性高血压发病原因不明，占高血压人群的95%以上，继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压，只占高血压人群的5%～10%。

比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。

高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

任何人都可能患有高血压，与体态没有直接关系。可能是因为不良的生活习惯，饮食习惯，环境因素，药物的影响或者是一些疾病的影响，都有可能引起高血压的情况。建议养成规律的生活饮食方式，饮食以清淡为主，避免食用高盐高脂高糖的食物，这些对于预防高血压是起到很重要的作用。而且在饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。

一般情况下，男方高血压不影响怀孕，但还是建议患者先进行调理，等血压控制在正常的范围之内，再进行备孕，避免其他情况的发生。另外，高血压患者在饮食上需要注意以下几点：1、少吃油腻、较咸的食物，如咸菜、火腿肠，此类食物中含有比较多的盐，盐中含有丰富的钠元素，如果摄入钠盐过多，会导致血压增高。2、建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、茄子、豆芽、胡萝卜、海带、紫菜、苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜、梨等。蔬菜和水果不仅能够起到调理血压的作用，还能防治心脑血管疾病。

男性高血压病可生育，由于高血压病具有慢性，非传染性。高血压这种疾病有遗传倾向，存在着家族性高血压。不经基因传播，应控制膳食，坚持低盐、低脂饮食，限制钠盐摄入量，适当用些镁或者含钾较多的物质，含钙较多的几种食品。另外，高血压患者也需要定期检测血压，及时治疗。如果没有严重心、脑血管等危险因素，只要平时注意控制饮食和运动就可以了，一般可生育，控制好血压一般不影响胎儿发育。在用药期间，应注意饮食控制和运动锻炼，以维持正常体重。但一经确诊，就是高血压，仍需规范，正规治疗，坚持血压变化监测，且须终生服药治疗，不能自行停用。还要防止心脑血管疾病并发症，降低脑卒中发生率。

男人高血压是不能吃伟哥的，因为伟哥对心血管的副作用是非常大的，如果出现同房没力气症状可以通过平时的保健来改善，要注意规律作息，避免熬夜疲劳，饮食方面注意多吃牛羊肉坚果等补肾的食物。