混身上下都胖成了球！

问题分析：可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.’

问题分析：健康指导：腰腹部肥胖，腹部往外凸起，胸也松垮垮，胳膊蝴蝶袖，小腿粗壮的全都是紧绷的肌肉建议你人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。忌肥肉、 蛋糕、冰淇淋等；少食辛辣、 狗驴肉等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少吃 烟熏、 纯热量食物。