我女儿今年13岁，一米五八的个

问题分析：正常人可以根据身高得出比较理想的体重，用身高减去105就是体重值。你孩子大约在53kg左右。
现在完全没必要减肥，正在生长发育阶段，需要营养丰富饮食，只要身体健康就可以。

问题分析：您好！根据您所说的情况，一米五八的个子，体重54公斤，这不算胖的，况且您只有13岁，正是长身体的时候，建议不要减肥！
建议您可以注意饮食，平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免身体吸收后，无法及时消耗能量！

问题分析：您好；儿童体重：标准＝年龄×2+8。按照这样计算胖点了，减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。