性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:不建议您这样做,原因是不吃饭会使您得不到身体所需营养,精神情况会不好,不利于学习;火腿肠热量高,营养少。建议您调整您的饮食结构来进行减肥,局部较肥胖的地方减得相对比较快,减肥关键的一点不是少吃食物,而是控制每天摄入食物的总热量,建议您多吃热量低容易饱腹的食物,且每天食物热量按照早餐3、午餐4、晚餐3进行分配。
问题分析:您好,根据您的描述,中学生正是生长发育的好时候,不可贸然节食,影响生长发育。如果想减腿部配胖可进行一些物理性方法,比如塑身瑜伽,中医的刮痧按摩等建议,注意补充营养,合理膳食,身体好才是真的好,减腿并不影响吃饭。谢谢,祝早日康复!