性别:女
年龄:26
问题分析:你好,一般经常不运动,还有没有节食,容易引起肥胖,脂肪增多的症状建议你平时可以服用肠清茶治疗看看的,还有多锻炼身体,控制饮食可以帮助减肥的
问题分析:健康指导:肥胖容易导致各种疾病的出现,对于减肥建议你饮食和运动相结合,才能更好的控制体重。 日常生活中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。少吃盐腌;少食辛辣刺激性食物;忌牛肉、羊肉;五香大料、咖啡、香菜等不宜;少吃 火烤;忌酒及一切发物。