来月经青海人参果可以吃吗

问题分析：你好，根据你的描述， 月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。
建议：对于这种情况， 应尽量避免摄入寒凉食物，人参果可以吃，但也不要过多吃，适量就可以。

问题分析：您好，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素，而月经期间免疫力降低需要补充营养，所以是可以适当吃些的。
建议月经期间不要吃辛辣食物，因为辛辣食物会使子宫收缩，引起经血增多，同时月经期间保持外阴清洁卫生，防止感染，注意保暖，不要受凉。希望我的回答可以帮到您。