脂肪过多可以减肥治疗吗？

问题分析：健康指导：你好，减肥出现反弹的状况，首先可能身体脏腑功能没有完全恢复，肝胆功能代谢弱，均衡膳食，合理运动，需要每天坚持，一旦停下来，摄入能量大于消耗能量，就会出现肥胖，反弹现象，饮食上以清淡素食为主，蛋白质来源以植物蛋白为主，注意补充矿物质，每天运动两个小时以上；

问题分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可 以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法 。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。