性别:女
年龄:48
问题分析:线粒体病可以吃黑豆您好,黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。另外,丰富的维生素E,花青素,异黄酮、微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。可以适当吃些。