膝关节腔内及髌上囊少量积液

问题分析：你好你这种情况首先要看你之前有么有受过晚外伤。初步考虑可能有关节炎的情况需要你进一步检查。
建议你到正规医院骨科详细检查一下你的具体情况，必要时做一个膝关键部位的ct检查，其次需要化验关节部位的成分根据情况在主治医师的指导下来制定合理的治疗方法。

问题分析：健康指导：一般如果是本身膝盖有感觉疼痛感的话就不建议继续马上打球的，这样对于恢复健康是有所不利的，会影响恢复程度，建议到正规医院骨科进行详细的检查，多注意休息。饮食多补充点含钙高的食物。

问题分析：健康指导：您好！根据您的描述，您最近是否有上火或者是有炎症等不良症状，建议您平时多注意休息，避免不必要的活动和刺激。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状缓解都有很好的帮助作用，禁食油腻辛辣或者是海鲜类等刺激性比较强的食物，对于积液有不好的影响。平时尽量不要打篮球，避免激烈性的活动。希望我的回复对您有所帮助！